In therapie is aandacht, luisteren, respectvol meevoelen, vragen stellen en feedback geven belangrijk. Ook zelfreflectie is van groot belang. Therapie is hard werken en het vergt zelfinzicht en moed.  Psychotherapie helpt je meer zicht te krijgen in je emotionele binnenwereld en om meer ruimte te maken voor jouw emoties. Het helpt je destructieve patronen te doorbreken en het helpt je je problemen en emoties beter te hanteren.

Binnen mijn praktijk bied ik individuele psychotherapie, traumabehandeling -o.a. door middel van EMDR- en systeemtherapie.